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钱中营养午餐(第四周)

来源:暂无  作者:钱圩中学  发表时间:2018-03-12 09:32  浏览次数:8 次 

 

第四周

 

星期一

大荤:香酥猪排(大排80克)

主食:米饭(125克)

 

小荤:酱蛋(鸡蛋65克)

汤:雪菜麻付汤(30克)

 

蔬菜:炒青菜(青菜135克)

 

辅食:点心(30克)

星期二

大荤:咖喱鸡块(鸡边腿125.土豆40克)

主食:米饭(125克)

 

小荤:台湾香肠(烤肠40克)

汤:番茄蛋汤(30克)

 

蔬菜:葱油黄瓜(黄瓜130克)

辅食:酸奶(100克)

星期三

大荤:糖醋小排(肋排110克)

主食:米饭(125克)

 

小荤:油面筋塞肉(猪肉35.面筋5克)

汤:菌菇白菜肉丝汤(30克)

 

蔬菜:生炒心菜(卷心菜135克)

辅食:水果(130克)

星期四

大荤:酱汁鸭根(鸭根125克)

主食:米饭(125克)

 

小荤:百叶包肉(猪肉25.薄百叶10克)

汤:紫菜冬瓜汤(30克)

 

蔬菜:咖喱花菜(花菜125克)

辅食:酸奶(100克)

星期五

大荤:茄汁贡丸(贡丸100克)

主食:米饭(125克)

 

小荤:美味鸡排(鸡肉35.面粉5克)

汤:榨菜肉丝蛋汤(30克)

 

蔬菜:炒白菜(白菜145克)

辅食:点心(30克)

 

 

 

 

如有变动以当天为准

 

 

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