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钱中营养午餐(第三周)

来源:暂无  作者:钱圩中学  发表时间:2018-03-06 13:05  浏览次数:9 次 

2018年03月05日——2018年03月09日     第三周菜单

星期一

大荤:劲爆鸡米花(鸡肉90克.面粉10克)

主食:米饭(125克)

 

小荤:花菜炒荤素(花菜125克.胡萝卜10克.方腿20克)

汤:番茄蛋汤(30克)

 

蔬菜:五香素鸡(油素鸡45克)

辅食:点心(30克)

星期二

大荤:糖醋咕老肉(猪肉95克.面粉5克)

主食:米饭(125克)

 

小荤:油豆腐塞肉(猪肉20克.油豆腐45克)

汤:虾米紫菜鸡丝汤(30克)

 

蔬菜:清炒菜心(菜心130克)

辅食:酸奶(100克)

星期三

大荤:葱油蛋肉卷(猪肉45克.鸡蛋35克)

主食:米饭(125克)

 

小荤:米兰虾饼(南美虾15克.鱼糜10克.面粉5克)

汤:豆腐羹(30克)

 

蔬菜:红烧萝卜(白萝卜130克)

辅食:水果(130克)

星期四

大荤:扬州炒饭(米饭100克.方腿20克.鸡蛋20克.玉米粒20克.青豆15克.胡萝卜10克..卷心菜40克)

主食:

 

小荤:酸辣牛肉丸(牛肉丸80克)

汤:油方冬瓜汤(30克)

 

蔬菜:肉末麻付(猪肉20克.榨菜10克.麻付125克)

辅食:酸奶(100克)

星期五

大荤:五香鸭块(鸭边腿125克.白干50克)

主食:米饭(125克)

 

小荤:骨肉相连(鸡脆骨40克)

汤:菌菇榨菜肉丝汤(30克)

 

蔬菜:生炒心菜(卷心菜135克)

辅食:点心(30克)

 

 

 

 

如有变动以当天为准

 

 

                                               上海兴源餐饮有限公司

 

 

 

 

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