2017年12月25日——2017年12月29日 第十八周菜单 |
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星期一 |
大荤:劲爆鸡米花(鸡肉90克.面粉10克) |
主食:米饭(125克) |
小荤:白菜肉丝(白菜140克.猪肉20克) |
汤:番茄蛋汤(30克) |
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蔬菜:五香素鸡(素鸡45克) |
辅食:点心(30克) |
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星期二 |
大荤:糖醋小排(肋排110克) |
主食:米饭(125克) |
小荤:清蒸蛋饺(猪肉25克.鸡蛋15克) |
汤:豆腐羹(30克) |
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蔬菜:生炒心菜(卷心菜135克) |
辅食:酸奶(100克) |
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星期三 |
大荤:酱汁鸭根(鸭根125克) |
主食:米饭(125克) |
小荤:香酥鱼排(鳕鱼35克.面粉5克) |
汤:咸菜肉丝麻付汤(30克) |
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蔬菜:咖喱花菜(花菜125克) |
辅食:水果(130克) |
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星期四 |
大荤:扬州炒饭(米饭100克.方腿20克.鸡蛋20克.玉米粒20克.青豆15克.胡萝卜10克.卷心菜40克) |
主食: |
小荤:茄汁贡丸(贡丸100克) |
汤:菌菇榨菜肉丝汤(30克) |
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蔬菜:肉末粉丝(猪肉20克.粉丝30克) |
辅食:酸奶(100克) |
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星期五 |
大荤:毛豆烤肉(猪肉75克.毛豆米50克) |
主食:米饭(125克) |
小荤:葱油荷包蛋(鸡蛋65克) |
汤:紫菜冬瓜汤(30克) |
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蔬菜:炒青菜(青菜135克) |
辅食:点心(30克) |
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